Andrea est Coach de Vie Professionnelle certifiée. Pratiquant le coaching et la psychothérapie positive, elle vous invite à la réflexion puis à la mise en œuvre d’un ou de plusieurs objectifs pour vous faire prendre conscience de vos propres ressources faisant référence à la vie personnelle et/ou professionnelle pour développer pleinement votre potentiel ainsi que votre identité profonde, apportant un réel équilibre dans votre vie.

Comment Andrea procède ?

La séance est un espace neutre, un lieu et un temps d’écoute qui vous appartiennent pleinement.

Andrea vous écoute grâce à une communication active et bienveillante, sans jugement. Vous analysez votre besoin essentiel et par ce biais vous déterminez ensemble un objectif, ré-évaluable dans le temps.

En déterminant toutes vos ressources et vos capacités, vous conviendrez ensemble de la stratégie la plus adéquate pour votre épanouissement et votre réussite. Vous mettrez ensemble vos actions en harmonie, grâce à des outils efficaces, et par un accompagnement personnalisé.

Le nombre de séances peuvent varier. Vous établissez ensemble, en commun accord un “contrat de coaching”, lui aussi, ré-évaluable. Celui-ci consiste à planifier la durée, l’espace entre deux séances et les différents thèmes abordés.

Ouvert à tous ceux qui souhaitent avancer, du plus jeune âge au plus mûr, le coaching et psychothérapie positive est une activité orientée vers l’accompagnement et l’épanouissement de chacun, quel que soit le motif.  Que ce soit en individuel, en couple ou encore en famille, le coaching vous permettra d’atteindre l’objectif souhaité.

Prestations proposées :

 

 

  • Psychothérapie positive :

Cette thérapie a pour but de favoriser le bonheur et l’épanouissement en mettant en avant les émotions positives, le développement des forces de la personne et le développement de sens à la vie.

Elle est aussi utilisée pour le traitement de la dépression. (basée sur le modèle du psychologue Martin Seligman (pionnier de la psychologie positive) du bien-être et du bonheur.)

(A ne pas confondre avec la “pensée positive” qui ne traite pas en premier lieu la pensée négative. Nier les émotions négatives est inefficace et peut amener à un effet boomerang).

 

  • Coaching individuel :

Peut convenir à tout type de personnes traitant de sujets variés : la solitude, une envie de s’élever, la procrastination, le manque d’un plus dans votre vie, le divorce, un deuil, trouble alimentaire, un changement quelconque dans votre quotidien, le social sous toutes ses formes, une séparation, le manque de confiance en soi, l’entourage, et pleins d’autres thèmes encore.

  • Coaching de couple :

Nous allons traiter ici la vie relationnelle et la perception que chaque personne a du couple, et peut tout aussi bien être pratiquée dans la construction, la reconstruction, ou encore la séparation. La démarche doit être réalisée dans une volonté commune.

  • Coaching familial :

Le relationnel entre membres de la famille, pour créer plus d’harmonie tout en travaillant sur le fait qu’une famille parfaite n’existe pas. Ici, nous traitons la vie de famille dans son ensemble. L’idée est d’accepter sa place au sein de sa famille et de changer son ressenti pour s’ouvrir à elle.

  • Coaching professionnel / Burn out :

Aussi associé au coaching individuel, nous allons traiter ici les techniques de gestion du temps et des priorités… Selon vos besoins et vos objectifs, vous établissez ensemble un bilan de votre vie professionnelle (chemin de vie, relation à la hiérarchie, relation avec ses collègues, organisation du travail…) Pour vous amener à l’aboutissement personnel au travail et à la dissociation de la vie professionnelle et de la vie privée. Souvent suivi d’un arrêt de travail, l’épuisement professionnel est en relation avec les émotions, le physique et le relationnel.

  • Coaching d’entreprise :

Ce coaching est le plus souvent axé sur les fonctions dirigeantes et managériales. Nous traitons ici le déséquilibre de vie (excès de travail), la difficulté de lâcher prise (pas de vacances, toujours sur le téléphone, etc…) ou encore apprendre à être dans l’empathie avec ses salariés.

  • Coaching en image :

Nous avons ici pour objectif de valoriser l’image que nous avons de nous, tant intérieure qu’extérieure. Ici, vous serez accompagné pour gagner en confiance, en estime de soi, être capable d’utiliser à bon escient le regard des autres et être capable de valoriser tout ce que vous avez en vous. Ce coaching peut s’associer à un suivi personnel de relooking et conseil en image.

FORMATION :

Andrea a effectué une formation au sein de l’organisme ZENPRO situé à Montpellier afin de maîtriser les fondamentaux des Métiers de l’Accompagnement professionnel et acquérir les compétences et la posture d’un véritable Expert de l’accompagnement professionnel, opérationnel, reconnu et capable d’exercer pleinement ce métier sur le terrain.

Elle a ainsi acquis les cinq compétences essentiels au métier de Coach : 

  • L’éthique et déontologie,
  • La communication active et bienveillante,
  • La posture et la relation de confiance,
  • L’analyse de la demande, et contrat d’accompagnement,
  • L’accompagnement au changement à la réussite.


Formule tarifaire : 

  • Coaching individuel : 60 € 
  • Coaching en image : 60 € 
  • Suivi personnel de relooking et conseil en image : 40 € l’heure
  • Coaching familiale : 60 € la séance individuelle et 120 € la séance d’1h30 en famille
  • Coaching de couple : 60 € la séance individuelle et 90 € en couple
  • Coaching entreprise : à définir avec l’employeur

Proposition de séance en présentiel ou en distanciel.

*Engagé(e) dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

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  • Lundi11:00 - 19:00
  • Mardi11:00 - 19:00
  • Mercredi11:00 - 19:00
  • Jeudi11:00 - 19:00
  • Vendredi11:00 - 19:00

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