Sophrologue à Saint-Nazaire - Trouver un thérapeute

Mon premier métier est infirmière, exercé pendant 20 ans et à mi-temps toujours actuellement. La réalité du terrain et l’évolution de la pratique infirmière m’ont éloignée de ce que je voulais apporter aux patients.

La sophrologie, technique de développement personnel, m’a permis d’aller chercher des techniques, pour aider les patients, leur permettre de développer leurs ressources, leurs capacités.

En prévention : je propose de prendre soin de soi.

  • Abaisser les tensions, le stress, les peurs (…)
  • Mieux gérer ses angoisses, son anxiété (…)
  • Mieux s’écouter pour davantage de sérénité.

Et/ou lorsque la maladie est venue nous handicaper. Je propose de vous aider dans votre quotidien.

  • Vous accompagner dans votre parcours de santé : vous préparer aux divers examens médicaux, interventions chirurgicales, aux traitements…
  • Atténuer l’impact des effets secondaires :
  • Améliorer le sommeil
  • Gérer la douleur
  • Vous aider à accepter les appareillages éventuels (auditifs, visuels, stomie, prothèses diverses…)
  • Vous aider à accepter les cicatrices…

En tant que sophrologue, je vous accompagne sur une base de relaxation qui s’appuie sur la respiration, la visualisation. Tout en respectant vos rythmes, je vous aide à soigner les maux de l’âme, du corps.

L’accueil se fait avec bienveillance pour établir ensemble vos objectifs, et répondre à vos besoins.

Rédiger un avis

Cliquez pour noter