Sophrologue - Coach de vie à La Turballe - Trouver un thérapeute

Après avoir travaillé plusieurs années dans une grande entreprise, dans le domaine de l’aérien, en région parisienne, j’ai choisi d’avoir une meilleure qualité de vie et surtout de revenir à mon essentiel en venant m’installer sur la Presqu’île de Guérande, changer de rythme et retrouver l’harmonie intérieure.

Mon expérience et mes différentes formations, durant ces années, m’ont permis de me spécialiser dans la relation d’aide, la PNL, la systémie. En quelques mots, vous permettre de « redevenir l’acteur principal de votre vie ».

Mon changement de vie signifiait aussi pratiquer un métier qui corresponde à mes valeurs et mettre mes compétences au service des autres et ainsi me former à la sophrologie.

Ma philosophie : utiliser mon savoir-faire et mon savoir-être créatif et intuitif pour vous accompagner (adulte, adolescent ou enfant) sur le chemin de votre transformation avec douceur, bienveillance et pédagogie.

Formée à l’Institut de Formation de Sophrologie, je suis aussi membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et soumise au Code de déontologie, au secret professionnel. La sophrologie ne se substitue en aucun cas au traitement médical.

Je vous accueille à la Turballe en Loire Atlantique et me déplace à votre domicile, si besoin.

Je vous propose des exercices simples de relaxation dynamique et des visualisations qui conduisent à un changement de regard vers plus de positif en position debout puis assise.

Prenez rendez-vous avec vous-même et ressourcez-vous !

Se ressourcer c’est relâcher ses tensions, apaiser son esprit, prendre du recul, apprendre à se poser, à respirer profondément, à écouter son corps, entretenir l’optimisme, apprivoiser ses émotions, lâcher prise, développer la confiance, libérer les blocages inconscients, renforcer son potentiel intérieur, être mieux avec soi et les autres… Il a été prouvé que la pensée positive a un réel impact sur la santé mentale, émotionnelle et physique.

Faites une pause et reprenez contact avec vous-même, vos ressources et ainsi découvrir ou retrouver votre paysage intérieur.

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