Sophrologue spécialisé dans la confiance et l’estime de soi à EVREUX - Trouver un thérapeute

Sophrologue spécialisé dans la confiance et l’estime de soi à EVREUX

Publié le 7 août 2017
CategorieSophrologue
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Déjà très jeune, dans sa pratique des arts martiaux puis dans son intérêt par la culture asiatique, Stephane s’ouvre à une forme de spiritualité. Il découvre plus tard la sophrologie qui lui permet l’étude de la conscience harmonieuse.

Graphiste salarié, il ne trouve plus de sens dans sa vie et choisit de se reconvertir vers une activité davantage en alignement avec ses aspirations profondes : aider les autres à mieux se connaître et se découvrir. Il se forme à l’Académie de Sophrologie de Paris de 2013 à 2016.

Stephane vous propose des accompagnements à distance ou dans son cabinet. Ayant lui-même beaucoup avancé sur la confiance et l’estime de soi, il vous guide aujourd’hui sur ces sujets : retrouver de l’amour de soi, de la légitimité, libérer vos potentiels.

Après une écoute attentionnée et une clarification de votre problématique lors d’un premier rendez-vous il vous accompagne vers une résolution à travers un protocole de séances personnalisé sur les 3 temps sophrologiques suivants:

​Découverte: Des séances destinées à conscientiser votre être dans un rapport Corps-Esprit harmonieux. Elles servent en quelque sorte d’échauffement fondamental à votre entraînement sophrologique et consistent dans des techniques de:

-Relaxation.

-Gestion de votre respiration.

-Visualisations.

-Relaxation dynamique (dans la conscience de votre corps en mouvement).

Conquête: Ces séances sont principalement destinées à mobiliser les potentiels, enfouis ou oubliés en vous:

-Optimisation des sensations et états d’esprits positifs en vous.

-Mise en place des outils concrets de gestion des perturbations (émotions, stress, somatisations) liées aux situations problématiques.

-Emergence de vos potentiels (capacités et valeurs).

-Elargissement de votre zone de confort.

Transformation: Ces séances sont destinées à optimiser les potentiels révélés en vous à travers:

-Renforcement de vos valeurs et capacités.

-Reprogrammation de vos comportements et états d’esprits.

-Intégration de votre nouvelle dynamique Corps-Esprit.

-Création et réalisation de votre nouvelle réalité existentielle (“Créalisation”).

Stephane agrémente sa pratique de la sophrologie des nombreux outils de développpement personnel qu’il a lui-même mis en en oeuvre et dont il valide l’efficacité. D’un naturel investigateur, il se voit comme un guide qui cherche avec ses clients les causes de leurs problèmes et les aide dans leur résolution.

Retrouvez confiance et vous et libérez vos potentiels avec Stephane !

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