Sophrologie Cournonterral et Juvignac - Trouver un thérapeute

Sophrologie Cournonterral et Juvignac

Publié le 25 décembre 2017
CategorieSophrologue
Avis
0.0
Statut actuellement ferméOpens at 9:30 AM today

Après avoir exercé 20 ans en tant qu’opticienne, j’ai senti le besoin de me rapprocher de certaines de mes valeurs humaines ainsi que l’envie d’accompagner les personnes autrement. Passionnée par tout ce qui a attrait au développement personnel, c’est au moment de ma grossesse, pour la préparation à l’accouchement que j’ai découvert la sophrologie.

Cette discipline centrée sur la personne et s’intéressant à elle dans sa globalité (corps + mental) m’a tout de suite séduite. Enfin une pratique qui s’inscrivait dans le concret, la réalité, en privilégiant l’expérience vécue. 

Aujourd’hui je suis praticienne en sophrologie, diplômée de l’EFS (Ecole Française de Sophrologie) de Montpellier – école FEPS – titre enregistré au RNCP Niveau III, et à mon tour j’accompagne les personnes afin qu’elles puissent mobiliser cet outil toujours disponible et inépuisable que sont leurs propres ressources.

La sophrologie est une pratique qui mobilise à la fois le mental et le corps et qui permet à chacun (adulte et enfant) de développer une meilleure connaissance de soi. Prendre conscience et développer à travers différentes techniques ses propres ressources et potentiels dans l’objectif de développer ses capacités d’évolution, d’adaptation et de bien être dans les différents domaines de sa vie (personnel, professionnel, santé, loisirs etc….).

 

Mes capacités naturelles d’écoute et d’empathie que j’ai  pu développer durant mon parcours professionnel, me permettent de vous accompagner avec  bienveillance, dans le respect de vos besoins et toujours dans un souci d’autonomisation.

 

Domaines d’interventions:  Particuliers & Entreprises  / Séances de groupe & Individuelles

 

Particuliers : Enfants, adultes, sportifs / Séances individuelles / Ateliers de groupe

Préserver son équilibre général, sa vitalité – Mieux gérer son stress, ses émotions, l’angoisse, l’anxiété – Renforcer la confiance en soi – Développer ses capacités de détente – Améliorer la qualité de son sommeil – Mieux vivre avec les acouphènes, la maladie….- Se préparer à un événement important (Examens scolaires ou médicaux, concours, compétitions…) – Se préparer à la parentalité – Mieux gérer la douleur – Accompagnement à la grossesse, FIV… – Développer un état de performance – Se détacher de certaines addictions (tabac, nourriture…) – etc…

Entreprises :

J’interviens en entreprises dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux (stress, burn out…) pour les salariés, cadres ou dirigeants.“Gestion du stress & développer un mieux être au travail “

Intervenante au MUC de Montpellier dans le cadre de la formation professionnelle (BPJEPS) “Mieux vivre sa formation & se préparer aux examens”

Rédiger un avis

Cliquez pour noter