Sophrologue, Réflexologue et Coach à Albi - Trouver un thérapeute

Je suis Karine Lanniaux, Sophrologue, Réflexologue et Coach.

Après vingt-deux ans à enseigner l’histoire et la géographie en anglais auprès de lycéens, j’ai préféré à l’étude de l’histoire des personnes, celle de leur géographie ou comment notre vécu s’inscrit sur les territoires de notre corps. Je me suis alors formée à plusieurs techniques psycho-corporelles et j’ai ouvert mon cabinet « détente 81 » en 2011.

Je suis aujourd’hui Sophrologue, Réflexologue et Coach.

Enthousiaste et positive, je suis en recherche permanente et j’aime par-dessus me former pour partager et transmettre. A l’écoute, j’adapte mes soins et pratiques à votre personnalité et sensibilité.

Passionnée par mon métier je reste admirative de la créativité et des ressources que chacun porte en lui. Les valeurs qui m’animent sont le respect, l’autonomie, et l’équilibre du corps et de l’esprit.

Ma passion est l’accompagnement de mes consultants dans la découverte de leurs propres ressources pour résoudre leur problématique.

Je vous reçois lorsque vous aspirez à développer vos capacités de confiance, d’estime, d’adaptation aux changements choisis ou imposés par la vie.

Je vous accompagne dans la préparation aux examens, la gestion des douleurs, des maladies, du poids.

Je vous aide à trouver les ressources pour vous libérer des insomnies, angoisses, anxiété et tensions physiques et mentales pouvant mener à des somatisations.

J’interviens pour prévenir le burn out des adultes au travail et des adolescents dans le cadre de leurs études.

Ma démarche est celle de l’écoute, de l’acceptation de soi et de la situation présente. Plutôt que de

« lutter contre » je vous invite à « agir pour » ou « agir sur » ce qui peut changer afin de ne plus subir.

Pour vous accompagner j’utilise en fonction de votre personnalité la Sophrologie, le Coaching, la PNL, la Communication Non Violente, la Réflexologie plantaire et les Fleurs de Bach. Ma méthode permet de renouer avec le corps, en écoutant ses messages (sensations et émotions) pour ensuite répondre aux besoins qu’ils expriment. Au lieu de gérer les émotions vous pouvez alors les libérer pour lâcher les tensions physiques et mentales et permettre ainsi à la solution d’émerger, de se dévoiler d’elle-même.

Je reçois à mon cabinet  les particuliers :

En séance individuelle, sur RDV, pour les soins et accompagnements spécifiques à votre problématique.

En séances de groupe pour des ateliers hebdomadaires de sophrologie ou des ateliers thématiques.

Pour les entreprises :

Dans le cadre de la qualité de vie au travail je propose des conférences ou des ateliers sur demande (sommeil et récupération, gestion du stress…).

J’interviens également auprès des salariés pour leur bien-être sur leur lieu de travail par des séances de Réflexologie et de Sophrologie.

La solution est en vous pour être bien de la tête aux pieds !

Suivez-moi sur le site www.detente-81.fr

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